Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 76,21g | Prot: 111,75g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм (без Косточек), Ярмарка Кускус, Черемушки Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Лук, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Jantar: Морковь, Яблоки, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: NL International Energy Diet Smart Lemon Biscuit. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина77
|