Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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100,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 40,99g | Carbs : 22,74g.
Pequeno Almoço: Cheese, Egg, Cream (Half & Half), Tea (Brewed). Almoço: Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Dried Apple. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slbreit
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