Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 76,03g | Prot: 101,28g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Almoço: Олейна Масло Растительное, Перекресток Бедро Куриное Гриль, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Jantar: Calve Майонез Легкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Outros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Energy Diet Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антонина77
|