Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2017
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3239 kcal
|
Líp: 90,14g | Prot: 192,53g | Carbs : 404,21g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Рис. Snacks/Outros: Скумбрия, Минскхлебпром Хлеб Водар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный Пирог. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 29011975v
|