Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 142,67g | Carbs : 98,87g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Кефир 1%, Яблоко Желтое, Щедрые Хлебец, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 37,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egendlina2307
|