Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 47,17g | Carbs : 95,31g.
Pequeno Almoço: Sochniki, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Charlotka. Almoço: Radishes, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Arugula Lettuce, Spaghetti with Clam Sauce. Jantar: Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Red Table Wine. Snacks/Outros: Avocados, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de polinaopaline
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