Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
|
111 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 97,37g | Carbs : 205,50g.
Pequeno Almoço: Cebollas, Piña, Manzana, Clara de Huevo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Sanissimo Salmas. Almoço: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Frijoles Refritos, Pescado Empanizado. Jantar: Starbucks Baguette Pollo. Snacks/Outros: Yoplait Yogurt Griego Bebible, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|