Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 60,27g | Carbs : 154,24g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Fine Food Филе Хека без Кожи. Snacks/Outros: Bonjour Десерт Vanilla, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|