Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 44,36g | Prot: 91,18g | Carbs : 126,54g.
Pequeno Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом и Ягодами, Яблоко Зеленое, Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Горький, Данон Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|