Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 69,32g | Prot: 65,22g | Carbs : 120,09g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo, Ovo, Suco de Limão. Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Cebolas, Turma da Mônica Maçã, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela. Jantar: Caldo Verde, Caldo Verde, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. Snacks/Outros: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Maracujá, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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