|
Śniadanko :)
|
1851 kcal
|
Líp: 79,94g | Prot: 69,91g | Carbs : 215,34g.
Pequeno Almoço: Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Smakowita Margaryna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Almoço: Klementynki, Śliwki, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Alesto Orzechy Nerkowca, Alesto Orzechy Włoskie, Jabłko, Jabłko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Smakowita Margaryna. Jantar: Parówka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Szynka z Indyka, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. mais...
|
|
1112 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fit_andzia
|