|
|
2016 kcal
|
Líp: 61,40g | Prot: 127,04g | Carbs : 240,21g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Хлеб, Кофе (Растворимое), Фармстандарт Компливит, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. Almoço: Вода из под Крана, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. mais...
|
|
3338 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ura M
|