Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 30,77g | Prot: 75,55g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Черная Смородина, Prosto Пшеничная Каша. Almoço: Мандарины, Liebendorf Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Говядина Лопатка. Jantar: Мёд, Творог 5%. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Перепелиное Яйцо, Магнит Хурма, Помидоры. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina si
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