Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 76,40g | Prot: 129,40g | Carbs : 192,48g.
Pequeno Almoço: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Carrefour Pão Caseiro, Café. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Sadia Bacon em Cubos. Jantar: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Madero Bife de Chorizo, Risoto de Queijo. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Cupcake com Cobertura Glacé. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiararegina
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