Bolinho fit (salgado). Receita super fácil: ⚫2 ovos, ⚫1 pcte de queijo parmesão, ⚫3 cs de carne moída, ⚫1/2 abobrinha cortada em cubinhos, ⚫1 cs farelo de aveia. Só misturar tudo, pré aquecer o forno 180°, colocar nas forminhas se silicone por 30 minuto.
|
305 kcal
|
Líp: 8,36g | Prot: 7,91g | Carbs : 54,58g.
Jantar: Muffins de Farelo de Aveia. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
01 nov 17 por membro: lowcarbarb
|
Sim, muito gostoso e dá uma saciada. Porem, tem carboidrato por causa do farelo de aveia.
01 nov 17 por membro: Angel@fit
|
adorei a dica obrigada!!!
02 nov 17 por membro: EdilmaOliveira
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angel@fit
|