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Bolinho fit (salgado). Receita super fácil: ⚫2 ovos, ⚫1 pcte de queijo parmesão, ⚫3 cs de carne moída, ⚫1/2 abobrinha cortada em cubinhos, ⚫1 cs farelo de aveia. Só misturar tudo, pré aquecer o forno 180°, colocar nas forminhas se silicone por 30 minuto.
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305 kcal
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Líp: 8,36g | Prot: 7,91g | Carbs : 54,58g.
Jantar: Muffins de Farelo de Aveia. mais...
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 Comentários
01 nov 17 por membro: lowcarbarb
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Sim, muito gostoso e dá uma saciada. Porem, tem carboidrato por causa do farelo de aveia.
01 nov 17 por membro: Angel@fit
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adorei a dica obrigada!!!
02 nov 17 por membro: EdilmaOliveira
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