Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2017
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 15,16g | Prot: 58,91g | Carbs : 119,98g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Water, Coffee, Celery, Radish, Frozen Blueberries, Oatmeal. Almoço: Cauliflower, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Water, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Cabbage, Cauliflower, Turkey Breast Meat, Water, Cooked Asparagus. Snacks/Outros: Water, Water, Grapes (American Type, Slip Skin), Orange, Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de big@heart
|