Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 26,73g | Prot: 47,82g | Carbs : 187,94g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Яблоко Айдаред, Банан, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Valio Сливочное Масло. Almoço: Зеленые Оливки, Чай, Пискаревский Кефир 1%, Спаржа по-Корейски, Тыква, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей", ВкусВилл Нут Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Перловка Отварная. Jantar: Пискаревский Кефир 1%, Яблоко Айдаред, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Snacks/Outros: Мёд, Лента Яблоко Симиренко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|