Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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97,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 176,37g | Carbs : 185,82g.
Pequeno Almoço: Lidl Eiweißbrötchen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Speisequark 20% Fett. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), Brühwürfel, Putenbrust Fleisch. Jantar: Milbona Quark Traum Erdbeere, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Milram Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: Lauchzwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Sesamöl, Gut & Günstig Kaisergemüse, Honigmelonen, Äpfel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de roletta79
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