Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 213,49g | Carbs : 184,75g.
Pequeno Almoço: Camp Sciroppo Puro di Acero, Carrefour Fiocchi di Avena, Prozis Peanut Butter (Smooth), Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Develey Dressing Caesar, Broccoli Cotti (da Freschi), Carrefour Petto di Pollo a Fette. Jantar: Develey Dressing con Erbette, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Snacks/Outros: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci, Lidl Pane di Segale, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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