|
Обед 200 ккал🥗🍗Куриная грудка 100 г, огурчик, помидорчик, рукола и имбирь , без соли все 👍🏽 Сама не заметила как ушло желание все посолить)и орешки-девушкам обязательно нужны жиры!!!! Вообще всем они нужны, но нам тем более😉
|
890 kcal
|
Líp: 41,28g | Prot: 59,80g | Carbs : 72,61g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Красные Помидоры, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Омлет или Яичница. Almoço: Помидоры, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Сахар, Белая Дача Рукола. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
|
 Comentários
03 nov 17 por membro: Rainbowtsar
|
03 nov 17 por membro: Evalove72
|
03 nov 17 por membro: Trealol
|
А чем вам соль не угодила? Или у вас последние дни перед соревнованиями по бб?
04 nov 17 por membro: Subbass.r
|
Subbass.r соревнования на носу 🤥 жизнь боль😢
04 nov 17 por membro: Anastasia Mishik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Mishik
|