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aerobik 15 menit
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945 kcal
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Líp: 26,11g | Prot: 38,57g | Carbs : 146,16g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jambu Biji, Jambu Biji, Jambu Biji, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. mais...
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Histórico de Peso de panjaitan21
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