|
Wuhuuu. Nach dem tagelang einfach nichts passiert ist, endlich mal wieder ein Unterschied auf der Waage 😊
Hat das vielleicht doch mit dem Wasser zu tun 🤔
Habe es gestern nämlich geschafft meine Wasserration zu trinken.
Ich wünsche allen ein wunderschönes Wochenende ❤
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Líp: 29,78g | Prot: 26,35g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Exquisa Sahnige, Milram Benjamin, Lieken Urkorn Weizenbrot. Jantar: Kaffee mit Milch, DM Bio Apfelmark mit Banane, Exquisa Sahnige, Aldi Gourmet Rohschinken, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Milram Benjamin, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Outros: Sonnländer Kiba. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|