Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3566 kcal
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Líp: 189,79g | Prot: 111,95g | Carbs : 316,53g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Toast Crunch Cereal, Grilled Onions & Mushrooms, Sour Cream, Pancetta, Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Mexican Blend Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Sausage and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Jantar: Moe's Southwest Grill Billy Barou Nachos - Pork, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Outros: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Nature Trail Mix. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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