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Me adaptando ao Low Carb em função de ser portadora de hipoglicemia reativa. Até agora tudo indo muito bem, 2a semana sem remédios, sem sintomas e com 2,1kg a menos na balança. No momento o sorriso tá de orelha a orelha.
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1522 kcal
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Líp: 82,14g | Prot: 76,37g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Tomates, Cenouras, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno. Jantar: Café, Sadia Salame Italiano Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Rapadura de Leite Condensado e Côco, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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