|
1046 kcal
|
Líp: 21,88g | Prot: 92,54g | Carbs : 118,83g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almoço: Творожная Запеканка, Айва, Морковь, Брокколи, Лук, Толстолобик. Jantar: Петрушка, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Snacks/Outros: Творожная Запеканка, Мандарины, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
Comentários
05 nov 17 por membro: olao5188
|
Это очень очень вкусно)). Особенно овощи которые пропитались соком рыбки )).делала без масла в духовочке. Никаких срывов с такой вкуснотищей). А индейка..я запекаю тоже в духовке)). В общем всем нам терпения и скорейшего похудения))).
05 nov 17 por membro: Running19
|
05 nov 17 por membro: anttonina1
|
очень круто 👍
а что за рыба?
05 nov 17 por membro: Anna Pilipenko
|
ой ..я плохо в рыбе разбираюсь)). вроде толстолобик..он большой был..2.200уже чищеный и без головы..прочла,что есть там полезности...и тут просчитала по кал..около 110 на 100грамм)).. кончено не самое диетические наверное..но такого мне принесли..соскучилась по рыбе..какая то проблема купить свежую рыбу).везде заморозка.
05 nov 17 por membro: Running19
|
зато белка сколько 👍 ням ням)
06 nov 17 por membro: Юляlucky
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|