Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 114,21g | Prot: 136,73g | Carbs : 195,87g.
Pequeno Almoço: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), America's Choice Bacon Thick Sliced, Eggo Buttermilk Waffles, Fried Egg. Almoço: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Jantar: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Outros: Quaker Oatmeal Squares, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale000x
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