|
Доброе утро) А вот им тот самый завтрак в 7 утра)
|
1100 kcal
|
Líp: 32,15g | Prot: 95,31g | Carbs : 109,68g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсянка. Almoço: Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Руккола, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Рис Вареный, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Капучино, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dama_v_pomade
|