Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3997 kcal
|
Líp: 133,13g | Prot: 85,95g | Carbs : 657,45g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Красное Яблоко. Almoço: Красное Яблоко, Главпродукт Сгущенка Вареная, Восход Торт Домашний со Сметаной, Красное Яблоко. Jantar: Красный Октябрь Трюфель, Хурма, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Красное Яблоко, Южуралкондитер Конфеты Маска, Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофельная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|