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Bauchumfang heute morgen unter 100!!! Die Woche kann kommen! Schöne Woche für alle! Lieben Gruß aus Hamburg!
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 93,48g | Prot: 108,87g | Carbs : 239,02g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Mövenpick Erdbeermarmelade, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Weißwurst Münchner Art, REWE Beste Wahl Heringsfilet in Paprikasauce, Willms Handgemachter Hinterschinken, Käse, Graubrot, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Haribo Phantasia, Langnese Viennetta Vanilla, Aldi Baumkuchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Sehr gut! :) Dir auch eine schöne Woche!
06 nov 17 por membro: LillyMunster82
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06 nov 17 por membro: Ritamine
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99,9? Hihi, egal, gratulation.
06 nov 17 por membro: marcothebrain
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06 nov 17 por membro: Viviace
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Marco, ich kann das mit dem Maßband nicht genau sagen- gemessen hab ich 99cm, aber die Schwankungen durch Verrutschen sind doch sehr deutlich, Zwischenziel unter 100 ist aber klar erreicht
06 nov 17 por membro: vorhh13
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Ist nur Spass, natürlich ist das cool!
06 nov 17 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de vorhh13
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