|
76/57/93
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 51,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 85,27g | Prot: 121,84g | Carbs : 168,55g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Зареченский Продукт Томатная Паста, Куриное Филе, Гудвилл Гречневая Крупа. Jantar: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Outros: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Santiveri Barritas PROTEIN Vanilla, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|