Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 46,66g | Carbs : 136,54g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Nestle Dairy Box, Leek and Potato Soup. Jantar: Nestle Dairy Box, Russet Apples, Chard, Tagliatelle, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets. mais...
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3431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alliballibee
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