Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
380 kcal
|
Líp: 21,25g | Prot: 28,12g | Carbs : 19,67g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana Prata, Ovo Mexido. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolstgomes
|