Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 42,32g | Carbs : 209,22g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Фисташки, Увелка Перловая Каша. Almoço: Мандарины, Фисташки, Белевские Сладости Пастила Яблочная с Клюквой, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Суп из Говядины. Jantar: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Twix Mini, Мандарины, Тавр Суджук. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|