Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 46,37g | Prot: 99,78g | Carbs : 120,98g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Lactel Закваска "Лесные Ягоды", Творог 18%, Фанни Кефир, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Коровай Хлеб Ржаной(Диетический), Кофе с Сахаром. Almoço: Банан, Мандарин, Творог 18%. Jantar: Верес Кукуруза Консервированная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Корона Шоколад Молочный, Орео Печенье, Фанни Кефир. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya_dushenko
|