Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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640 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 43,36g | Carbs : 53,48g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Archer Farms Chipotle Mustard, Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Sugar, Mayonnaise, Cabbage, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Strawberries, Zucchini Bread, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 14,3 kg por Semana
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