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Lemak langsung luntur
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692 kcal
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Líp: 20,18g | Prot: 19,86g | Carbs : 110,39g.
Pequeno Almoço: Martabak Manis, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Jantar: Vegeta Vegeta, Pempek. Snacks/Outros: Kerupuk Udang. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Agachamento - 26 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de enisandrayani
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