Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 72,74g | Carbs : 51,07g.
Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras Cozidas. Jantar: Bife de Fígado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dborapaz
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