Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 48,01g | Prot: 213,53g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Lidl Pane di Segale, Prozis Peanut Butter (Smooth), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Develey Dressing con Erbette, Carrefour Hamburger di Pollo, Cavolini di Bruxelles. Jantar: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Develey Dressing con Erbette, Patate Dolci, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Outros: Star Tonno Frontera, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Belbake Mandorle Californiane, Arance, Lidl Pane di Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alessio_n_
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