Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Líp: 88,91g | Prot: 177,12g | Carbs : 178,62g.
Almoço: Aguacate, Filete de Ternera, DIA Nueces Peladas, Queso Mozzarella, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Florette Ensalada Gourmet, Brillante Arroz Integral, Tomates Cherry. Jantar: Consum Queso Semicurado, Maíz Dulce. Snacks/Outros: Yosoy Leche de Arroz, Quantrax Proteina Iso Pro, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Danone Vitalinea 0% Natural. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hatowa
|