Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 91,46g | Carbs : 94,82g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Стрелки Чеснока, Форель на Пару. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, Городецкий Кефир 3,5%, Авокадо, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|