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1453 kcal
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Líp: 79,34g | Prot: 60,95g | Carbs : 114,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma. Almoço: Twinings Tea, Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Sainsbury's Roasted Red Pepper Houmous, Highland Spring Still Spring Water, Twinings Earl Grey Tea. Jantar: Orange Juice , Tesco Cheese & Garlic Slices, Penne, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Mixed Vegetables, Pesto Sauce, Highland Spring Still Spring Water. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Twinings Tea, Twinings Earl Grey Tea. mais...
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3754 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 12 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Loiça - 45 minutos, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Kelly140
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