Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2017
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61,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 79,61g | Carbs : 255,57g.
Pequeno Almoço: Alfajor, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Mi Tierra Semillas de Chia, Café, Huevo Frito, Miel, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Sbelt Yogurt, Biocolagen Colágeno Hidrolizado, Plátano, Queso Cottage (sin Grasa). Almoço: Plátano, Aderezo de Ensalada Italiana, San Fernando Hamburguesa, Sbelt Yogurt, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Palta. Jantar: Chia, Laive Yogurt Biodefense Light, Granadilla, Mandarinas, Plátano, Bonle Queso Fresco Light, Palta, Kupiec Galletas de Arroz. Snacks/Outros: Café Moka, Huevo de Codorniz, Terra-Fertil Arándanos Deshidratados. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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