Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 27,23g | Prot: 121,01g | Carbs : 161,25g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хурма, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Сыр, Творог в Фольге, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Огурец (с Кожурой), Mariso Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Варенье Брусничное, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Окей Яблоко Грени Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Гауда. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loguna07
|