Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 25,13g | Prot: 79,71g | Carbs : 73,75g.
Almoço: Lacta Lancy (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Frescatino, Coqueiro Atum Ralado em Água . Jantar: Parmalat Leite Desnatado, Lowçucar Pudim Zero Açúcar , Lacta Lancy (30g), Sadia Mussarela, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Natu's Farelo de Trigo , Tal e Qual Adoçante , Mavalério Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Danubio Requeijão Zero. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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