Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 51,36g | Carbs : 62,62g.
Pequeno Almoço: Pankek, Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Karnabahar, Karnabahar. Jantar: Mevsim Salata, Mevsim Salata, Nohut Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaroza01
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