Tahukah anda normal lingkar perut = 1/2 x tinggi badan, selebihnya digolongkan obesitas. Mari hidup sehat sobat fatsecret..

1630 kcal Líp: 70,64g | Prot: 89,59g | Carbs : 157,19g.   Pequeno Almoço: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen Goreng. Almoço: Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Good Day Coffee Freeze, Es Teh, Indomaret Kacang Bumbu, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Jantar: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Good Day Caramel Macchiato Coffee. mais...

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Comentários  
aku obesitas 1 
10 nov 17 por membro: mlrnd
semangat kak, pasti kalo ada niat bisa normal 
11 nov 17 por membro: maxfighter
baru tau, nice info 
11 nov 17 por membro: andrug28
ok sm2, semoga membantu 
11 nov 17 por membro: maxfighter
aku sehat. 75cm 
11 nov 17 por membro: ShinigamiVG

     
 

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