Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 52,58g | Prot: 59,55g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Migros Labne, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Susamlı Simit, Migros Labne, Kepekli Ekmek. Jantar: Turp, Havuç, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Fırında Köfte. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 28Haena
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