Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 28,78g | Prot: 76,86g | Carbs : 100,73g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Milbona Latte Macchiato der Leichte. Jantar: Sondey Mürbeteiggebäck, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Massagem - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de insomnia27
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