21.77
|
60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 30,77g | Prot: 37,94g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: Café Descafeinado, Alipende Leche Desatada. sin Lactosa. Almoço: DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Arroz con Verduras, Kebab, Salsa de Queso. Snacks/Outros: Reina Gelatina sin Azúcar. mais...
|
|
1714 kcal
|
Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de algogo.59
|