Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Líp: 8,22g | Prot: 48,15g | Carbs : 56,27g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Jantar: Bacon Grease, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Strawberries. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Nonni's Originali Biscotti, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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